葡萄堅果奶

小兒子不喜歡媽媽做的猴賽雷飲料...

大兒子對這新的東西都粉怯步..

偶真的是...厚....有點無力

只有親愛的老公會對我說: 謝謝親愛老婆的愛心...(不好喝也不會嫌..)

怎麼辦?

 

好copy 吳永志那本裡頭的..【改善骨質疏鬆的堅果奶】..可是超不好喝柳..

去了一趟有機店..問了一下.. 小姐說:那加點葡萄看看...

好耶..我家有美麗芫媽媽送的新鮮葡萄..把它加進來..  

 

葡萄堅果奶

 

材料：

杏仁、南瓜子、亞麻子、黑或白芝麻 各60公克

2小匙蜂花粉、

2杯開水 、

海鹽1/4匙、

1匙 卵磷脂、加枸杞、再加剝皮的葡萄1小杯。

 

作法：

1.將杏仁、南瓜子、亞麻子和芝麻先泡水約4小時備用。

2.把所有泡軟的果仁和其他材料，全部放入三匹馬力以上的蔬果機內，攪打至濃稠汁液狀即可。

 

Wow..我喜歡這個小小實驗..好好喝唷....