水火箭

一大早就聽到樓下有聲音..

原來是成哥在玩水火劍…等等我弄好早餐後…帶你們去公園唷...那裡地方大你想怎麼玩都行.....

 

我要發射了唷..

夏天喝的蔬果汁 Summer Green Smoothies

每天都在打..蔬果汁..試著調出美麗的味道來

最近讓我試出這一味... 

 

水果: 香蕉、蘋果、梨子、柳橙 各一

蔬菜: 生菜 , 苜蓿芽 小松葉 手抓一把.. one handful 就是啦

堅果類: 腰果、核桃、南瓜子、杏仁、果芝麻 ...通通加起來一大瓢..

再加葡萄乾一點點

水:一杯..

 

通通加進去..blender裡..按"whole juice" 那個鈕就行了...

可以打2大杯..2小杯..全家每人一杯

現打現喝..喝完了再來點早餐...

這款喝了快2個星期了..

成哥早上起來會說,媽媽果汁還沒好ㄚ?

華弟說:可以不要喝了嗎?

爸爸是自從偶早晚弄兩杯犒賞他後..對偶可是溫柔到不行..!

Blendtec PK Vita mix

話說..自從那blendtec..來我家後..

打果汁變成我的嗜好..四處請鄰居喝,叫同事自己帶水果..我帶愛機到公司..中午來個..green smoothies party..我這樣還不夠愛現..連回娘家也帶回去...現...

要回去之前,老媽就跟常年打蔬果汁的嬸嬸說..我要帶我那台回去..

嬸嬸就等我回去跟她的(Vitamix)來個PK賽 (這位嬸嬸每2天就送2杯來給我父母喝 ,親戚住得近就是這麼好..)

這次回去打我會的那101招..幫老媽打堅果奶..打巧克力奶昔給我的姪子們喝....

當我車子開到了..我就迫不及待要拿出來先打給父母喝…

隔天一大早嬸嬸遶過來我家....還沒打嬸嬸就說:這麼小台..

當我打好那個我的基本款.養生湯...

嬸嬸說:地瓜不能跟其他的混在一起...

喝了說: 怎麼還有巴樂仔還吃得出來?

老媽也接著說:你嬸嬸的就喝不出來巴樂仔柳...

好好..那我打堅果奶..

嬸嬸又說:怎麼要打那麼久...(我按那個..濃湯的鍵..要90秒.)

我這新手就回:打堅果要粉久不是嗎?

嬸嬸說: ..我的就不用...

老媽又說: 你嬸嬸打給我喝的沒有喝起來這麼熱...

嬸嬸又說: 你的是LED面板容易壞..我的是機械式..是幾轉ㄚ?

我說: 29,000轉

嬸嬸又說: 你的沒有我的好.. 我的比較強壯..我地好像是37,000 轉

mmmmm換我說了: 我就是愛她的外型啦...

嬸嬸說: 你的是比較美啦.我的粉粗勇又大...你滴會幫你數秒,我的要自己數

老媽說: 那我不要你這一台了,我要你幫我買你嬸嬸那一台

嬸嬸說: 你的好清洗...我的就沒這樣..

老弟出來圓場說:..  馬力大.. 轉數也要大啦...一個強.另一個不強..也沒用啦

我回:好啦..我回去找..

回家我開始找vita mix..要找比嬸嬸那台的還要好

讓我找到了.."VITA-MIX PREP 最新3馬力全營養條理機"

馬上msn..跟老媽說..我就訂這台讓她跟嬸嬸的PK賽..

幫我贏回來,老媽也38的回我說..好喔

ps..我還是粉愛我這台..blendtec...好清洗又好收 

結婚

弟弟看到獨角仙在交配...

第一次看到說:媽媽，你看公的趴在母地身上...欺負她....

後來哥哥跟他解釋了一下..是在交配...也叫做結婚...

 

第二次又看到,這時公的粉努力..弟弟來來回回地觀察,到了晚上問我說:媽媽，你和爸爸結婚時都是你揹爸爸喲.你力氣好大唷..

 

一邊煮飯的媽媽先三條線 then..狂笑回答他:爸爸回來你問他好了....

葡萄堅果奶

小兒子不喜歡媽媽做的猴賽雷飲料...

大兒子對這新的東西都粉怯步..

偶真的是...厚....有點無力

只有親愛的老公會對我說: 謝謝親愛老婆的愛心...(不好喝也不會嫌..)

怎麼辦?

 

好copy 吳永志那本裡頭的..【改善骨質疏鬆的堅果奶】..可是超不好喝柳..

去了一趟有機店..問了一下.. 小姐說:那加點葡萄看看...

好耶..我家有美麗芫媽媽送的新鮮葡萄..把它加進來..  

 

葡萄堅果奶

 

材料：

杏仁、南瓜子、亞麻子、黑或白芝麻 各60公克

2小匙蜂花粉、

2杯開水 、

海鹽1/4匙、

1匙 卵磷脂、加枸杞、再加剝皮的葡萄1小杯。

 

作法：

1.將杏仁、南瓜子、亞麻子和芝麻先泡水約4小時備用。

2.把所有泡軟的果仁和其他材料，全部放入三匹馬力以上的蔬果機內，攪打至濃稠汁液狀即可。

 

Wow..我喜歡這個小小實驗..好好喝唷....

Green smoothies 侯賽雷飲料

 

當我再拿起陳月卿這本..from her books..it written:" 『一場災難，結果化成祝福，讓我們生活得更健康、更快樂、更自在。我不能說這全是改善飲食的功勞。我學會打坐、幫助我放鬆；我皈依宗教、人生觀和脾氣有很大的改變；我規律的運動、週末全家去爬山、接近大自然。這些都很重要，但是改善飲食是第一步，而且是非常重要的一步，改善飲食連情緒也改善了。不信，你不妨試試。』mmmmm 我也要把先生顧好...

 

也翻翻吳永志..這本..mmmm...是ㄚ 多吃蔬果有益健康..我是看他那個70歲的年齡有50歲的臉蛋..這怎麼只發生在他身上..我也要.....把我的青春喝回來阿 ..

 

 

看到Min網站...介紹blendtec..還有那本..Green for life..,好買回來看..這本也是作者家人身上有重病…她也是找到好方法來顧好家人 我看快完了...整本一直說..為何..chimpanzee 黑猩猩 吃大量的綠色蔬菜...說黑猩猩..拿葉子包水果就像我們吃三明治一樣..一直提倡..Green smoothies 有多好喝..我看到這裡..想起怎麼跟我那個養生湯粉像..也是綠冰沙...繞了一圈回來...問了雲媽怎麼把這個Green smoothies 翻成中文..人家雲媽翻的就是好聽:綠色冰沙..偶認為不夠有力..要再好聽一點的名字,小孩才會給它喝下去,總不能就叫..猩猩飲料...猩猩跟猴子一樣.....想起兒子週末看卡通有個"侯賽雷"...那就叫這個..猴賽雷飲料!!!  雲媽說是廣東話..:..好(侯)厲害(腮雷) ..wow..太好了...我每天要給小孩來一杯"侯賽雷"飲料...

 

my silly conclusion:

這3本的起因都是家人身體出狀況了..都是要遇上切身之痛後..才會想到要改...好好..把重點

學起來就是了...
1)都要吃全食物
2)不要吃煎炸、醃漬、加工食品..=> 這點真的粉難戒掉
3)保持心情愉快..感恩的心...

 

養生湯作法: (3年前只打這一味早晚2次..連打3~4個月,把一台貴婦人操壞了..)
番薯葉(買細根的)5-6根-要洗乾淨
有機蘋果一顆(不去皮)
巴樂四分之一
鳳梨少許
番茄四分之一(胃不好-不要空腹喝.or不加亦可)
以上,放置果汁機.加水至500cc處即可打.

果汁機

小孩出去就給偶得病回來,怎麼我家小孩抵抗力這麼糟...一個半月就要去看醫生...為了我親愛的家人健康..決定要當個好媽媽好太太..

自從訂了那台..blendtec 後..說要等上快20天..開始讀要打什麼果汁給家人喝...新的還沒來,先用舊的打給兒子喝..先宣導說用這個果汁機打不好喝,,請等新的來了就知道..wow ..果汁可以這麼好喝....(天天喝蘋果+奇異果+鳳梨... )

 

苦苦等候時間..也順便把吳永志和陳月卿 那2本拿來翻一翻....

前幾天竟發現家裡附近有一家"綠色小鎮"好先把料給採買回來..

裡頭的堅果奶好像會粉好喝.....顧肝的那一則看完了....心想親愛的.要把你的肝顧好唷..機器昨天來了..剛好是中午吃飯時候,馬上打果汁來喝...

成哥好奇的喝下去並說:還真的超好喝的

稍晚出門去游泳路上,我對兒子們說:如果那時有打給爺爺喝不知道有多好?

成哥說:是ㄚ,也許爺爺可以多活幾年..

聽完我眼淚就掉下來...

 

華弟今早說:媽媽,可不可以請你打不一樣的果汁...

不好意思的媽媽:好啦...

 

今晚上來打..堅果奶..來喝看看..

我怕小孩拿來玩..打好馬上把機器底座收的高高的...

A happier and healthier life to start with.

Summer Fun Water Slides 好玩的滑水道

夏天到了..今天天氣真好... but有做不完的家事..成哥華弟說要去游泳...ok ok ..let me get away with the house chores..好好出發去...

等等讓我們先看看別人怎麼滑水ㄚ..

 

看別人滑下來濺起的水花真是好好笑..

 

膽大包天的華弟一直要上去自己滑..好好媽媽我放手.讓他自己上去...耳提面命說：記得water slide rule...前面的小孩先下去你要數到10才能下去唷..也要跟你後面的人說,要等你下去10秒後才能下去唷...還是擔心的在下面接他...華弟連滑兩次就不愛玩了,..膽小如鼠的成哥看弟弟玩了兩次也上去玩...滑下來說好好玩,,就接著一直玩..沒什麼人在滑..他整整一個人..一下這樣滑..那樣滑....玩了快一個小時..

找個好人家

獨角仙經過快要一整年身在腐土裡..(卵－幼蟲－蛹－ 成蟲)這幾天終於連續孵出好多隻,成哥對於要怎麼處置這些成蟲的去處，跟我談了好一會

 

成哥: 媽媽最近物價指數上高!

媽媽:是ㄚ!

成哥: 什麼東西都粉貴.

媽媽:是ㄚ!

成哥: 養獨角仙幼蟲要買腐植土要花錢,我們把他們放生,又省錢,他們也可以自由..又環保

媽媽:好ㄚ..我尊重你…可是我想送幾隻給我同事..

成哥: 送給別人不知那個人家對它好不好...?

 

兒子你又不是在嫁女兒..要找個好人家厚..

 

真可愛…

Somebody give me a clean house survival kit!

2008年都過了一半了..我今年的願望之一.還沒實現....

那就是...have a clean house all year long..這個要求有那麼難嗎?...

有.就是那麼難....

I'm so desperate ...needing how to make a clean household guide..厚...

要那種讓你每次做家事心情就會變好的guideline...

還要穿的美美的做家事...

 

Could someone give me a clean house survival kit, please??

獨角仙成蟲終於出來了唷

6/15 晚上兒子聽到..有東西在叫 ..把飼養獨角仙的箱子打開來看...wow....

經過了10個月後..第一批獨角仙成蟲出來了唷共11隻.10隻公的..1隻母的..

我們有點太high了..

讓我數一數...

炒米粉方式做的冰箱磁鐵和項鍊

這教美術課的老師,粉喜歡用悲情的故事來教小朋友

我想她是要小孩從無找出創意來...

小英沒錢買項鍊給扶養她長大的阿嬤..

好不容易存了一點錢跑去買項鍊..路上卻弄丟了..

體貼的阿嬤安慰她..沒關係就教她說..那我們可以自已做ㄚ..

用大自然給的最美麗的寶石 .. = 綠豆.. 紅豆..意任..黑豆..或加..義大利麵

顏色找冰箱現有的材料打汁來染色..  橘子色用紅蘿蔔..綠色用菠菜打出來

拿平版衛生紙..把它撕一撕...用手將這些衛生紙.像炒米粉一樣..給它好好地炒一炒...小孩聽到這個沒有一個不笑出來..

 

炒好的米粉..要加料.. 白膠水...+主人幾滴(重點顏色..)..+客人一小滴.(參與的其他顏色)..

在捏一捏.. 壓一壓..揉一揉...

揉出你想要的形狀來..

月亮型..圓型..三角型..或蛇型..

順便教怎麼把豆類種子 放在美麗顏色的衛生紙團上做對襯和排序....

都好了..在放在..磁鐵上或插上個金屬小圈圈好做成項鍊

等乾了就行了

 

華弟上這些課回來,晚上都會用粉感恩的口氣說他多高興去上畫畫課..

 還會一直說一直說.. 偶好像在聽論文柳.. ha ha..

五官勞作

成哥華弟,超愛上畫畫課

老師說的故事都讓小朋友印象深刻

這次的故事大概是..

小明的媽媽生病了後來眼睛看不見..瞎了

小明就去做工養家..

媽媽在家等孝順的小明..

等小明到家...媽媽會高興的摸摸小明的臉

確定她孝順的小孩沒事.....

說著說著...順便要小朋友把小手手拿起來摸自己的五官..

眼睛..長什麼樣..圓圓的..瞇瞇眼的...

鼻子.. 長什麼樣..大鼻孔..小鼻孔..

眉毛..長什麼樣..細細的..粗粗的

嘴巴..長什麼樣..香腸型的..還是瘦瘦的

耳朵...長什麼樣

好可愛的方式倒入重點..如何用黏土把五官一一做出來...

還說黏土要濕濕的好捏...不用的黏土要給它蓋棉被..才不會硬掉...

把捏好的五官擺放在紙上,..再一一塗色塗上去

這樣用小小手做出勞作..我也粉愛ㄋ..

The Little Bachelor

華弟前幾晚看到影片 The Bachelor 一小片段是滿街的新娘追一個新郎跑。

 

昨天去看牙醫的路上,華弟粉慎重的問: 「媽媽等我長大了，那時你老了，然後死了，我可不可以娶老婆?」

媽媽苦笑的回他: 「當然可以ㄚ，你那麼想要娶老婆嗎?」

華弟回: 「是ㄚ!這樣我老婆就可以陪我!」

順手抓起華弟的小手手親了一下，這時成哥搶要發言他的獨角仙新發現，就忘了。

 

早上華弟起來我就問: 「弟弟，你說等你長大了要娶老婆的事!你一定要等我老了死了才娶老婆嗎? 爸爸娶媽媽時，爺爺奶奶都在ㄚ，我喜歡活得時候看你結婚柳!」

華弟粉滿意的點點頭!

媽媽再問: 「你怎麼那麼想要娶個老婆ㄚ?」

華弟害羞的走來走去說: 「沒有什麼啦..我只是長大想到娶個老婆，要看到我喜歡的女孩子才可以，我要買戒指給你還有我老婆..我老婆還可以陪我睡ㄚ!」

真會被他的童言童語給笑翻了...... just wondering.. where he got all these ideas from??

Will you love me till the end??

PS..I love you..看完了,下載它的audible來聽,也聽完了 ..

電影也看了..speechless. 先聽歌..再說...

陪我一起聽這首歌..好嗎? click ME  

 

I love you till the end

 just want to see you
When youre all alone
I just want to catch you if I can
I just want to be there
When the morning light explodes
On your face it radiates
I cant escape
I love you till the end

I just want to tell you nothing
You dont want to hear
All I want is for you to say
Why dont you just take me
Where Ive never been before

I know you want to hear me
Catch my breath
I love you till the end

I just want to be there
When were caught in the rain
I just want to see you laugh not cry
I just want to feel you
When the night puts on its cloak
Im lost for words dont tell me
All I can say
I love you till the end

 

沒有跟到生女兒的潮流 ...

想起有年帶小孩去參加園遊會玩撈魚，撈魚老闆的女兒在旁幫忙，我羨慕的跟老闆說真好命有女兒在旁幫忙，驕傲的老闆說:我是拼了第5個才生到這個寶貝女兒。

和堂姐妹們都是粉幸運的女孩們，生在一個男丁粉多的家族裡。全都是掌上明珠的被對待，粉受寵，要什麼有什麼。

到我們這一代了，大家還是都生到兒子，兩次懷孕產檢後， 打電話告知先生是懷兒子後，我家老公竟掛我電話(他家也好幾代都沒有生女兒)，可見我們多想要女兒。好失落，還好婆婆安慰我，說她比較喜歡男生。生老二時是剖腹生產，醫生問要不要順便結紮? 我沒生到女兒柳，厚怎麼可以柳...

5月31日娘家大嫂生了個美麗的小美女，wow..馬上衝回娘家去看，哪有這麼美麗的小美女! 大大的眼睛..wow...一附粉機伶樣.. ha ha..自己沒生到女兒.看到老哥有個女兒.. 偶心理有一點點平衡了.. ha ha..

沒有跟到生女兒的潮流 ...厚厚..真有點不甘願....!!

大舅聽到是生女生一附粉羨慕的口吻跟我媽說:怎麼那麼會生!他有4個孫子全都是男的。